本日は11時から15時までの4時間練習でした。
ランニングを中心に基礎体力作りをはじめにやりました。
走るのはみんな大人よりも体力あって感心します。
次に基本練習で、捕球板を使った練習をしました。
捕球板とは板に軍手を張ったもので、これをグローブがわりに使ってゴロの捕球をします。
市販のものも売っていますが、監督が作ってくれました。（アザース！）
これを使って練習すると、グローブを立てて捕球する事と、自然に投げる方の手をそえるようになり
捕球の基本がマスターできます。
慣れてくると捕球板でキャッチボールも出来るようになれます。
家の中で練習する場合はスリッパでもOKです。
捕球練習の後はボールリレー
その後は子供たちの大好きなドッジボール
子供たちは勝負事が大好きで、何の練習でもチームに分かれて勝負すると大変盛り上がります。
試合の時もこの闘志を最後まであきらめずに出してもらいたいです。
最後は雑巾がけで終了。
足腰も鍛えられて一石二鳥です。
4時間あると色々な練習が出来て良い感じでした。
早く暖かくなってグラウンドで練習したい今日この頃です。
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